BOUTIQUE FITNESSCLUB – NOSTALGISCHES AMBIENTE TRIFFT AUF MODERNSTES FITNESS-EQUIPMENT.
Der exklusive Fitnessclub im Herzen Klosterneuburgs und Weidlings mit Personal Trainer und Boxtraining.
Der exklusive Fitnessclub im Herzen Klosterneuburgs und Weidlings mit Personal Trainer und Boxtraining.
DER STARKE FRANZ ist nicht nur ein perfekt ausgestatteter und familiärer Fitness-Club sondern auch eine Hommage an die guten alten Trainingszeiten/-studios – jene vor den heutigen 19,90/Monat Disco-Pumper-Buden, die wie Pilze aus dem Boden sprießen und in denen sich die Gym-Lemminge tummeln. Uns sind die Neonfarben, die Bum-Bum Musik, der Menschenauflauf, der Gestank und – ja wir geben es offen zu – die Leistbarkeit dieser Studios für Hunz & Kunz ein Graus.
Im FRANZ ist uns wichtig, dass du als Mitglied gesünder herauskommst als du hineingehst. Jederzeit verfügbare (individuell buchbar) Personal TrainerInnen beraten bei der Trainingsplan-Gestaltung und laufenden Fortschritt-Kontrolle um Haltungsschäden auszugleichen, Bandscheibenvorfälle zu reparieren, lästige Fettpölster los zu werden und schwächelnde Muskulatur aufzupeppen.
Die Mitgliederbeschränkung garantiert, dass das Gym nie überlaufen ist, man immer und ohne Verzögerung sein Programm durchziehen kann und oft völlig alleine trainiert.
Jene KlosterneuburgerInnen (30 im FRANZ I und 80 im FRANZ II) können zurecht stolz darauf sein, zu den 0,3% der KlosterneuburgerInnen zu zählen, die eine Mitgliedschaft im FRANZ ergattern und in einem einzigartigen Fitnessclub ihren Gesundheits & Fitness-Ziele erreichen.
Liebe Grüße.
Das STARKE FRANZ Team
Bettina, Martin & Lena
Wusstest du, dass DER STARKE FRANZ eigentlich eine Frau ist?
Wusstest du, dass DER STARKE FRANZ aus Prinzip von den Betreibern gereinigt wird?
Wusstest du, dass DER STARKE FRANZ von Klosterneuburgern für Klosterneuburger gemacht wurde?
Falls Sie Interesse an einem Personal Trainer haben – wir haben die passenden Persönlichkeiten für Ihre Bedürfnisse
Nicolas kann auf über 10 Jahre Trainer-Erfahrung zurückgreifen und seine Wurzeln liegen im Kampfsport (Boxen, Kickboxen). Wer also so fit wie Rocky werden möchte, ist bei ihm herzlichst aufgehoben.
- professionelles Boxtraining/Kickboxtraining
- Schlingentraining (TRX)
- Gruppentraining
- Bodyweight-Übungen/Core-Übungen
- Krafttraining
- Lieblingsequipment: Boxsack, Schlingentrainer, Trainingsmatten, Langhantel, Kettlebell, Medizinball, seine laute Stimme
Bettina ist Meisterin darin, die „Scheu“ vor dem Training mit Langhantel & Co. zu nehmen. Sie hat für jede Muskelgruppe zahlreiche Übungsvariationen in petto, ist eine wahre Ideenschleuder und kreiert so stets einen maß-geschneiderten Trainingsplan.
- Krafttraining (für Damen)
- Problemzonentraining
- Bodyweight-Übungen
- Lieblingsequipment: Gewichtsmanschetten, Balance-Brett, Langhantel, Kettlebell, Seilzug-Übungen, Stepper, Slides, Yoga-Blöcke, Widerstandsbänder